やさしいバレエ&ピラティス
1,500 円
基本のバレエレッスンを行い体軸を整えます。バレエはあらゆるダンスの基本にもなりますので、ダンスパフォーマンスを高めたい方におすすめです。
ピラティスでは体幹を安定させ、首、腰、肩にかかる負担を軽減します。お腹のたるみが気になる時もおすすめです。
バレエとピラティスのコラボレーションでパフォーマンスアップ!
やさしい内容になりますので、バレエ初心者の方も安心してご参加頂けます♪
基本のバレエレッスンを行い体軸を整えます。バレエはあらゆるダンスの基本にもなりますので、ダンスパフォーマンスを高めたい方におすすめです。
ピラティスでは体幹を安定させ、首、腰、肩にかかる負担を軽減します。お腹のたるみが気になる時もおすすめです。
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